bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz kılgı ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Epsom tuzu banyoları, yaşamış olduğunız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek ciğerin harikadır. Bu tuzlar, ağrıyı refetmek midein gereken yapı taşı besin olan magnezyum açısından z